Retiro familiar en plena consciencia (mindfulness)

Os presento una propuesta familiar divertida y profunda. Me encanta por eso: une la alegría a la presencia, la fuerza a la calma. La espontaneidad de los pequeños contagia a los adultos y el resultado es un ambiente descontraido y... Thich Nhat Hanh y Plum Village

Taller de plena consciencia para toda la familia

Taller de plena consciencia para toda la familia
Os presento una propuesta familiar divertida y profunda. Me encanta por eso: une la alegría a la presencia, la fuerza a la calma. La espontaneidad de los pequeños contagia a los adultos y el resultado es un ambiente descontraido y... Thich Nhat Hanh y Plum Village

Sesiones de mindfulness y meditación para adultos

Sesiones de mindfulness i meditación para adultos
Aquí te muestro la propuesta más “seria” de mis creaciones. Un espacio para parar y volver al momento presente. Para respirar y ser. Donde cuidarnos para después poder cuidar. Aprenderemos juntos a cuidar de nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros... Thich Nhat Hanh y Plum Village

Sesiones de meditación y juego para niños y niñas

Sesiones de meditación y juego para niños y niñas
Las sesiones de meditación y juego para niños y niñas son un espacio para vivir el momento presente, para mantener viva la conexión con nuestro verdadero ser, para cuidar de nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos. Un espacio para... Thich Nhat Hanh y Plum Village

Círculo de madres de plena conciencia (mindfulness)

Círculo de madres de plena conciencia
Me hace mucha ilusión comunicarte el inicio de una creación hecha con todo mi corazón: el círculo de madres de plena consciencia. Nace del saber que en la maternidad es muy importante poder compartir con otras madres para darnos cuenta... Thich Nhat Hanh y Plum Village

Mindfulness: sesiones, talleres y retiros para toda la familia

Mindfulness: sesiones, talleres y retiros para toda la familia
Mindfulness, meditación, conciencia plena. Presencia, gestión emocional, respiración. Compasión, alegría y paz. Amor, cuidado y confianza propia para después poder regalarlo al mundo. Conexión con la Tierra. Sesiones, talleres y retiros familiares o para madres y padres, niñas/os o adultos... Thich Nhat Hanh y Plum Village