Retiro familiar en plena consciencia (mindfulness)

Os presento una propuesta familiar divertida y profunda. Me encanta por eso: une la alegría a la presencia, la fuerza a la calma. La espontaneidad de los pequeños contagia a los adultos y el resultado es un ambiente descontraido y... Cursos y talleres

Taller de plena consciencia para toda la familia

Taller de plena consciencia para toda la familia
Os presento una propuesta familiar divertida y profunda. Me encanta por eso: une la alegría a la presencia, la fuerza a la calma. La espontaneidad de los pequeños contagia a los adultos y el resultado es un ambiente descontraido y... Cursos y talleres

Sesiones de mindfulness y meditación para adultos

Sesiones de mindfulness i meditación para adultos
Aquí te muestro la propuesta más “seria” de mis creaciones. Un espacio para parar y volver al momento presente. Para respirar y ser. Donde cuidarnos para después poder cuidar. Aprenderemos juntos a cuidar de nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros... Cursos y talleres

Sesiones de meditación y juego para niños y niñas

Sesiones de meditación y juego para niños y niñas
Las sesiones de meditación y juego para niños y niñas son un espacio para vivir el momento presente, para mantener viva la conexión con nuestro verdadero ser, para cuidar de nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos. Un espacio para... Cursos y talleres