Empezar a meditar – 3 propuestas sencillas

Empezar a meditar - 3 propuestas sencillas
Posiblemente nunca has meditado, o pocas veces y no ha “funcionado”, o no “has notado nada”. Quizás justo te empiezas a interesar por la meditación, y probablemente todo este mundo te parece bastante complejo. ¡No desesperes! Si estás buscando opciones... disfrutar el momento

Dentro de mí hay de todo

Dentro de mí hay de todo
Dentro de mí hay de todo: amplios campos soleados y tierras devastadas. Alegría, júbilo y cantos, igual que tristeza, desesperación y miedo, mucho miedo. Tengo en mi la fortuna, y tanto amor como mundo para amar. A la vez, con... disfrutar el momento