Cómo abrir un corazón cerrado (en 4 pasos)

Cómo abrir un corazón cerrado (en 4 pasos)
Hay una razón para que se cierre un corazón. Es una llamada a mirar más profundamente y de frente a la sombra que no queremos tener. Alberga una preciosa oportunidad de profundo crecimiento personal… Que quede claro desde el principio... Crecimiento Personal

Meditar con la respiración: Respirar es Ser

Meditar con la respiración: Respirar es Ser
No es la primera vez que me lo dicen. Meditar con la respiración. Respirar, solo respirar. La base de toda la meditación y consecuente conexión con aquello más grande que todos deseamos tocar. Para sentir paz. Comunión. Amor. No es... Crecimiento Personal

Mi abuelo fue a la guerra… y en mí la guerra continúa

Mi abuelo fue a la guerra... y en mí la guerra continúa
¿Hay dentro de ti una zona oscura, a la que no quieres mirar? ¿Imágenes escalofriantes, impregnadas de emociones estremecedoras, conectadas a pensamientos fríos, negros? ¿De dónde vienen, si tu vida es tranquila, si no tienes preocupaciones, si vives en un... Crecimiento Personal