Tengo una mente dominante: ejercicio sencillo para sacarla de su trono

¿Qué hacer con una mente dominante? Hoy durante mi meditación matinal descubrí una manera fantástica de practicar el empoderamiento de mi ser, sacando a la vez mi mente dominante de su trono. Si también eres de las personas que consideran... leer más →

Mi ciclo menstrual: las 4 fases de la luna

Qué es el ciclo menstrual, ciclo femenino o ciclo de la mujer? ¿Cómo funciona el ciclo menstrual, y qué tengo que saber? Conoce los poderes que hay en ti. Quizás lo único en que puedes pensar ahora es que tener... leer más →

La tercera fase de mi ciclo menstrual – la Chamana (pre-menstruación)

Un relato escrito desde la energía de La Chamana en la tercera fase del ciclo menstrual. ¿Conoces esos días del mes que para nada te apetece hacer el amor? ¿Que gruñes por dentro y te importa un pepino lo que... leer más →

La segunda fase de mi ciclo menstrual – la Madre (ovulación)

Un relato escrito desde la energía de La Madre en la segunda  fase del ciclo menstrual. El cambio del arquetipo de la Doncella al de la Madre fue suave, progresivo. Noté como disminuía la alegría extrovertida y la cantidad de... leer más →

La primera fase de mi ciclo menstrual – La Doncella (pre-ovulación)

Un relato escrito desde la energía de La Doncella o Virgen -en la primera fase del ciclo menstrual. De repente, de un día para otro, mi energía cambió por completo. Pasé de necesitar tranquilidad, silencio y soledad a querer comerme... leer más →

La cuarta fase de mi ciclo menstrual: La Anciana Sabia (menstruación)

Un relato escrito desde la energía de La Anciana Sabia -en la cuarta fase del ciclo menstrual. ¡Por el derecho a no trabajar durante la menstruación! Quizás te has preguntado alguna vez: «¿Por qué me siento tan rara durante la... leer más →

Mi hija de 32 meses – creciendo y soltando

Este es el diario de una madre, que desea retener en la memoria cada detalle de la vida desde que tiene al tesoro más bello del mundo con ella… Lua Llum, la luz de su vida… 32 meses y 20... leer más →

Retiro familiar en plena consciencia (mindfulness)

Os presento una propuesta familiar divertida y profunda. Me encanta por eso: une la alegría a la presencia, la fuerza a la calma. La espontaneidad de los pequeños contagia a los adultos y el resultado es un ambiente descontraido y... leer más →