Crecimiento Personal

El Crecimiento Personal es mi objetivo número uno, y siempre lo ha sido. Desde que tengo memoria, el autoconocimiento, la evolución espiritual y la autoayuda son lo más importante de mi vida. Desde hace 7 años se añadieron dos palabras más, que cambiaron el rumbo de mi mundo interior y se transformaron en las más importantes de mi existencia: empoderamiento y consciencia.Aquí comparto contigo mis «insights» o percepciones y mi evolución personal. Te cuento recetas y claves para este camino, así como ejercicios y meditaciones. También RETOS para cambiar patrones mentales basados en el dolor y crear patrones mentales sanos, basados en el amor. Las meditaciones, que pertenecen al apartado del crecimiento personal, tienen una categoría propia, por el cariño que les tengo y su importancia en este camino.

Al largo de mi vida conocí la obra de muchos maestros, y probé muchas escuelas. Mi ancla está en el Chamanismo Q’ero y el Buddismo Zen, sin cerrarme a nada. Verás que hago referencia a varios autores, como Thich Nhat Hanh, Jeff Foster, Byron Katie, Nicolas Pauccar,… todos ellos me han ayudado en su momento, y su obra me ha impactado.

Lo que te puedo garantizar es que todo lo que leas aquí me salió del corazón, y lo escribí porque tiene importancia para mí. Muchas veces utilizando la escritura como terapia, para sacar de dentro lo que me remueve, otras tantas por las inmensas ganas de compartir lo percibido, para poder contribuir a la felicidad y evolución de la humanidad.