¿Qué es el mindfulness? – una definición más allá de las palabras
Entender ¿Qué es el mindfulness? a nivel mental es relativamente fácil. Experimentarlo con cuerpo y alma requiere tiempo y practica y es de lo más hermoso y sanador. Me fascina como con el pasar del tiempo, con la expansión de... leer más →
del ego al corazón
